در هر سني که باشيم ، براي اين که زندگي شاد و موفقي داشته باشيم ، نياز داريم دانش و مهارت هاي زندگي خود را افزايش دهيم. به عبارت ديگر، هر زن و مردي ، وقتي آگاهي هاي خود را بالا برند ، مي توانند بر ذهن خود مديريت کنند ، خود را تغيير داده و انرژي ، احساس ها و عواطف خود را در جهت مثبت به کار گيرند و زندگي خود و زندگي مشترک را درهر سني که باشند، بهبود بخشند و حتي آن را به بهشت تبديل نمايند.

در میان عمیق ترین تاریکی ها
به دو چشم غمگینی می اندیشم
و به پنجه هایی که
خاک،خاک مهربان آن را می پوشاند
بانهایت تاثروتاسف در گذشت مادرمهربانتان را به شما وخانواده محترمتان تسلیت عرض می نماییم.

مدیریت وکارکنان دبیرستان نمونه دولتی دانش پژوه

راهنماي عملي برنامه ريزي تحصيلي

 قديمي ها گفته اند وقت طلاست ولي در دنياي امروز كه با سرعتي شگفت انگيز به پيش مي رود وقت ازشمند تر از طلاست .

1.          زمان ، گوهري يگانه و منحصر به فرد است كه به رايگان در اختيار بشر نهاده شده است و شايد همين ويژگي آن يعني رايگان بودن ، موجب شده است كه بسياري از مردم نسبت به زمان بي اهمييت بوده و از ان استفاده كافي نبرند .

زمان سرمايه اي است كه اگر مورد استفاده قرار نگيرد از دست مي رود ، اغلب ما از كمبود وقت مي ناليم اما آيا براستي مشكل ما كمبود وقت است ؟ مشكل اصلي كمبود وقت نيست بلكه نحوه ي استفاده از آن است . ، اين نوشته سعي دارد تا راهنمايي هاي لازم را در اين زمينه به زباني ساده به شما ارايه دهد .

براي استفاده از زمان شما نيازمند كسب عادات جديد و ترك عادات قديم هستيد .كار برنامه ريزي را به تعويق نيندازيد و پس از فراگيري اصول آن فوري اقدام كنيد. هر لحظه كه بدون برنامه ريزي مي گذارنيد. لحظه اي از عمر پر ارزش شماست كه تلف مي شود و برگشت پذير هم نيست .

هدف از برنامه ريزي تحت كنترل در آوردن زمان و استفاده مفيد تر از آن است . با برنامه ريزي صحيح مي توان به مقدار قابل توجهي در وقت خود صرفه جويي كنيد . و از وقت هاي اضافي خود براي انجام امور مورد علاقه خود استفاده كنيد.

هدف از برنامه ريزي جلوگيري از انباشتگي دروس و عقب ماندن از كارها ، ياس و دل زدگي از كار درس و عدم اعتماد به نفس است .

برنامه ريزي يعني تهيه طرح و نقشه اي دقيق براي رسيدن به هدف خاص در كوتاهترين زمان ممكن با توجه به امكانات و محدوديت هاي خود

گام اول :

تهيه جدول اولويت بندي فعاليت هاي يك هفته و بر آورد زمان آنها

نوع كارهايي را كه در طول هفته ( حتي كارهاي جزئي ) انجام مي دهيد مشخص و اولويت بندي نموده و زماني را كه بايد به هر كار اختصاص دهيد مشخص كنيد .

 جدول شماره 1- اولويت بندي فعاليت ها در يك هفته

نام و نام خانوادگي : از تاريخ تا تاريخ به مدت يك هفته

مثال : يك دانش آموز دبيرستاني ، كارهايي كه در طول هفته انجام مي دهد را به صورت زير نوشته است . حضور در مدرسه – رفت و امد- مطالعه رياضي – آماده شدن براي امتحان – غذا خوردن – شركت در ميهماني – باشگاه ورزشي – ورزش – تماشاي تلويزيون – شركت در كلاس ها آزاد و فوق برنامه – خوابيدن و استراحت در وسط روز . ….

خلاق باشيد ، راه هاي آموزش پايان ناپذير ند.

 گام دوم :

تهيه جدول برنامه ريزي هفتگي

پس از تنظيم فهرست كارهاي خود در جدول قبلي ، قدم بعدي ، منظم كردن كارهاي هفتگي در يك جدول برنامه ريزي هفتگي است .

نمونه اي از جدول برنامه ريزي هفتگي را در زير مشاهده مي كنيد .

جدول شماره 2- برنامه ريزي هفتگي

نام و نام خانوادگي : از تاريخ تا

گام سوم:

ارزيابي از پيشرفت كار و مطالعه

در پايان هر روز از اجراي برنامه و در پايان هر هفته با نحوه عملكرد خود ، ميزان پيشرفت كار را بسنجيد و با توجه به آن موانع برنامه ريزي را برطرف كنيد . براي ارزيابي نحوه ي پيشرفت خود مي توانيد جدولي مانند جدول زير تهيه كنيد .

جدول شماره 3- ارزيابي از پيشرفت كار

نام و نام خانوادگي : از تاريخ تا

مثال : ممكن است انجام يك كار نيم ساعت وقت لازم داشته باشد ولي شما آن را در 50 دقيقه انجام مي دهيد . در اين صورت بايد نيم ساعت وقت مفيد و 20 دقيقه وقت تلف شده براي انجام آن كار منظور كنيد .

موانع اجراي برنامه :

1.          كارهاي پيش بيني نشده

2.         بي تجربگي در تخمين زمان لازم براي انجام هر كار

3.         عدم تمركز حواس

4.         عدم استفاده از تكنيك هاي مطالعه

5.         تمايل به تعويق انداختن انجام كارها

6.         انجام كارهاي ديگران

هر فردی باید بداند كه چگونه می‌تواند با دیگران ارتباط برقرار نماید. به یاد داشته باشید كه عدم مهارت‌های رفتار با دیگران، سبب دلسردی و ناامیدی می‌شود. یك انسان موفق می‌داند كه كار كردن با دیگران به خصوص در دنیای كنونی، ارتباطی توام با مهارت را می‌طلبد. جامعه‌شناسی می‌گوید: «هنگام برخورد با مردم به خاطر داشته باشید كه با مخلوقات منطقی طرف نیستید، با موجوداتی كه سرشار از غرور، خودبینی و تعصب هستند، طرف هستید.» در این نوشته سعی شده است تا برخی از قوانین اصلی ارتباطات انسانی در فضای كاری به شما معرفی شود. پس با ما همراه باشید.
1- دیگران را با نام صدا بزنید:
این خوشایندترین صدا برای گوش هر كسی است. وقتی نام فردی را به كار می‌برید، در حقیقت پیغام خود را تنها برای آن شخص ارسال می‌كنید. این كار شما سبب می‌شود فرد مقابل دریابد كه برای او اهمیت و ارزش قائل هستید. جملات خود را با اسامی افراد بیامیزید و با سوالاتی نظیر: «علی، امروز خوب هستی؟» آغاز نمایید.
2- اشتباه خود را بپذیرید:
اگر این مسئله را بپذیرید كه اعتراف به اشتباهات در محیط كار، یكی از ستوده‌ترین اعمال است، پس با اعتراف به اشتباه خود، هرگز فكر نخواهید كرد كه وجهه خود را از دست خواهید داد.
یادمان باشد در اعتراف به اشتباهاتمان زیاده روی نكنیم مثلا لازم نیست با عذرخواهی فراوان در جلسات، اقدام به بیان اشتباهات خود نمایید. جمله «من اشتباه كردم و متوجه آن هستم» كفایت می‌‌كند.
3- دیگران را با معیارهای بالا در نظر بگیرید:
اندك افرادی در بین ما هستند كه معمولا عقل‌كل خطاب می‌‌شوند. به نظر می‌رسد این گونه افراد فكر می‌كنند كه هیچ كس جز خودشان قادر به انجام صحیح امور نیست. جزو این گروه از افراد نباشید. به قابلیت‌های دیگران اعتماد نمایید. در واقع به آنها در انجام دادن كارها به بهترین وجه ممكن اطمینان داشته باشید. این به معنای داشتن انتظارات بیش از حد نیست.
باور داشتن یك فرد او را تشویق به انجام كارها با حداكثر توان می‌كند و از ناامیدی جلوگیری می‌كند.
4- علاقه‌ای صادقانه از خود نشان دهید:
به سخنان خود دقت كنید و بدانید چه وقت باید آنها را بیان كنید. هر فردی در محیط كار شما، دارای سابقه‌ای از علایق و تجارب و سلایق گوناگون است. حتی اگر نقطه اشتراكی با هم ندارید، در مورد اطرافیانتان اطلاعات كسب نمایید. مردم دوست دارند كه دیگران آنها را به خاطر داشته باشند پس در سخن گفتن دقت نمایید.
5- از دیگران تعریف و تمجید كنید:
در مورد تعریف خود صریح باشید و نشان دهید كه در مورد آنچه كه فرد انجام داده است، آگاهی دارید، به طور مثال بگویید: «علی، تو خیلی خوب جلسه را اداره كردی به خصوص وقتی همه از مسیر موضوع اصلی منحرف شده بودند». در عین حال سعی كنید به ندرت و فقط زمانی كه واقعا نیاز است، انتقاد نمایید، انتقاد را طوری بیان كنید كه مانند یك نصیحت سازنده از طرف دوستی قابل اعتماد در نظر گرفته شود.
6- مراقب حرف‌هایتان باشید:
اگر قصد ندارید، كاری را انجام دهید، هرگز نگویید كه آن را انجام خواهید داد. یادتان باشد اعتبار شما، ارتباطی تنگاتنگ با گفتارتان دارد. اگر به قول خود عمل نكنید، در مورد كارهای بزرگ به شما اعتماد نخواهد شد و در نتیجه پیشرفتی حاصل نمی‌شود.
7- قدردانی و سپاسگزاری فراموش نشود:
اگر فردی لطفی به شما كرد، تشكر نمایید و مقابله به مثل كنید و این را بدانید كه شما به خودی خود مستحق لطف نیستید و كسی به شما بدهكار نیست. پس تشكر فراموش نشود.
8- با فكر و ملاحظه باشید:
اگر قبل از صحبت نمودن خوب فكر كنید شاید هیچ‌وقت، ابهامی در گفتارتان سبب سوء تعبیر نشود.در صورت بروز سوءتفاهم یادمان باشد، نظرات دیگران را محترم بشماریم. ببینید چرا آنها این‌گونه فكر می‌كنند. به جای مشاجره از دیگران بخواهید در مورد مواضع‌شان توضیح دهند، مجبور نیستید، موافقت كنید، اما می‌توانید بگویید: «من متوجه هستم شما چه می‌گویید.»
9- از خودگذشتگی فراموش نشود:
بد نیست گاهی اوقات از مكان شغلی خود خارج شده، به دیگران در كارهای‌شان كمك نمایید. این عمل را بدون این‌كه از شما درخواست شود، انجام دهید، گفتن: «كمك لازم ندارید؟» شما با این كار، دیگران را تشویق به از خودگذشتگی نموده و در نتیجه محیط كاری مثبت قوی ایجاد خواهد شد و دیگر این كه برای خود لطفی دو جانبه را خریداری می‌نمایید، چرا كه مهربانی همیشه باز می‌گردد.
10- متواضع و فروتن باشید:
یادمان باشد اگر به كامیابی دست یافتیم، خود از آن تعریف نكنیم بلكه دیگران خود متوجه آنها گردند، «همچنان كه گفته‌اند، مشك آن است كه خود ببوید نه آن كه عطار بگوید.»
11- به حفظ آبروی دیگران كمك كنید:
اگر همكارتان اشتباهی كرد با خندیدن به اشتباهی كه شخص (نه با خندیدن به خود شخص) مرتكب شده، به همراه ضربه‌ای دوستانه به شانه‌های او از پریشانی‌اش بكاهید و بگویید: «این برای بهترین افراد هم ممكن است پیش بیاید.» با این كار به او و دیگران اطمینان می‌دهید كه دنیا به پایان نرسیده است.

رنگ ها هديه ي آفريدگار طبيعت به زمين هستند تا به کمک آن انسان بتواند زندگي اش را زيبا تر و دل انگيزتر سازد.براي اينکه به اهميت رنگ ها -- ببريم کافيست لحظه اي را تصور کنيم که در زمين هيچ رنگي وجود ندارد اما زيبايي و ظرافت کار نقاش چيره دست طبيعت آنجا نمايان مي شود که ميبينيم علم امروز اثبات کرده که هر يک ازاين رنگ ها داراي خواص منحصر به خود هستند و هر يک بر جسم و روان انسان تاثير خاصي دارند

رنگ اول مورد علاقه ي شما چيست؟
افرادي که به رنگ قرمز بيش از بقيه ي رنگ ها علاقه دارند عموما افرادي پر انرژي و خوش مشرب هستند. آن ها تمايل زيادي به حرکت کردن دارند اما در خصوص چگونگي آن چندان فکر نمي کنند . قرمز ها همه جا مي خواهند اول باشند فعال و نيرومندند اما جنبه هاي زياده روي در آن ها زياد است و اگر نتوانند آن را تحت کنترل خود در آورند برايشان مشکل ساز مي شود

افرادي که رنگ اولشان نارنجي است بسيار پر شور و پر حرارت هستند معمولا بيش از ديگران حرف مي زنند و دوست دارند فعاليت هايشان زود به نتيجه برسد و به چشم بيايد آن ها به طور کلي دوست دارند در مرکز توجه باشند .آدم هاي علاقمند به رنگ نارنجي افرادي خلاق عملگرا و انعطاف پذيرند . آن ها زياد فکر مي کنند اما رويا پردازند و چون افکارشان از زمان حال خيلي جلوتر است به اندازه ي کافي و درست براي آن ها برنامه ريزي نمي کنند

علاقمندان به رنگ سبز روحيه اي متعادل دارند و پيش از انجام هر کاري به خوبي تعمق و انديشه مي کنند به همين دليل برايشان بسيار دشوار است که از آن ها بخواهيم يک تصميم آني بگيرند

افراد متمايل به رنگ آبي طبيعتي ملايم دارند به گونه اي که اغلب افراد در کنار آن ها احساس آرامش مي کنند .اغلب آن ها تمايلات فلسفي دارند. آبي ها ذاتا افرادي رقابت جو نيستند اما افرادي متمايل به طيف رنگ هاي گرم حسادت آن ها را برمي انگيزند آن ها همچنين نياز دارند که قدري به قواي جسماني خود بيشتر برسند

افراد علاقمند به رنگ فيروزه اي اغلب ظاهري آرام و سرد دارند و در عين حال سرشار ز انرژي و نيرو هستند آنها افردي محجوب هستند. يک فرد فيروزه اي هميشه آغوشش را براي تغيير و تحول باز مي گذارد

آخرين رنگ رنگ بنفش است . افراد متمايل به اين رنگ از خود آگاهي و هوشياري معنوي بسيار بالايي برخوردارند و به قانون جذب اعتقاد بسياري دارند. روحيه اي خوش گذران و مجلل دارند و کودک درونشان قوي تر از بقيه است همچنين از نيروي خلاقيت بسيار بالايي برخوردارند

I Am Thankful
I can see the beauty all around me.
There are those whose world is always dark

خدا را سپاس
من میتونم تمام زیبایی های پیرامونم را ببینم
کسانی هستند که دنیا یشان همیشه تاریک و سیاه هست

I am Thankful...
I can walk.
There are those who have never taken their first step.

خدا را سپاس
من میتونم راه برم ..کسانی هستند که هیچوقت نتونسته اند. حتی یک قدم بردارند

I Am Thankful ...
My heart can be broken.
There are those who are so hardened they cannot be touched

خدا را سپاس
که دل رئوف و شکننده ای دارم
کسانی هستند که این قدر دلشون سنگ شده که هیچ محبت و
احساسی رو درک نمیکنن

I Am Thankful ...
For the opportunity to help others.
There are those who have not been so abundantly blessed as I.

خدا را سپاس
به من این شانس رو دادی که بتونم به دیگران کمک کنم
کسانی هستند که از این نعمت و برکت وافری که به
من داده ای بی بهره اند

I Am Thankful ...
I can work.
There are those who have to depend on others for even their most basic needs

من میتونم کار کنم .کسانی هستند که برای رفع کوچکترین
نیازهای روزمره شون هم به دیگران محتاجند

I Am Thankful ...
I have been loved.
There are those for whom no one has ever cared.

خدا را سپاس
که کسی هست که منو دوست داره
کسانی هستند که بود و نبودشون واسه هیچکس مهم نیست .

جيميل = جی ميل = ايميل گوگل

 ساختن جيميل بسيار ساده است، فقط کافيست مراحل زير را طی کنيد تا شما هم برای خود يک جيميل داشته باشيد. (به هنگام خواندن اين مطلب هرجا که برایتان سوالی پيش آمد يا با مشکلی مواجه شديد، در بخش نظرات ذکر کنيد.)

1. برای ساختن جيميل ابتدا به آدرس http://gmail.com بروید.

2. سمت راست صفحه بر روی دکمه Create an account کليک کنيد:

3. با کليک بر روی Creat an account به صفحه ای برده می شويد که بالای آن نوشته است Create an Account (= يک حساب بسازيد). سمت راست بالای صفحه روبروی Change Language می توانید زبان مورد نظر خود را انتخاب کنيد، زبان پيش فرض انگليسی است و متاسفانه به هنگام نوشتن اين مطلب زبان فارسی جزو ليست زبانها نيست. تغيير اين گزينه، زبان فرمی که بايد پر شود را تغيير می دهد. من در اينجا توضيحات را با زبان انگليسی ادامه می دهم، پس اگر شما هم زبان انگليسی را ترجيح می دهيد نيازی به عوض کردن اين گزينه نداريد.

4. شروع به پر کردن فرم می کنیم. روبروی First name نام خود را بنويسيد. روبروی Last name نام خانوادگی خود را بنويسيد.

همانطور که مشاهده می کنید، پیغام قرمز رنگ به من می گوید که نام کاربری PayamRahmani موجود نیست و پایین آن به من چند پیشنهاد می دهد. اگر مایل باشم می توانم یکی از گزینه های پیشنهادی را انتخاب کنم، اما من ترجیح می دهم نام کاربری Payam2195 را امتحان کنم:

اینبار نام کاربری مورد نظر من موجود است.

4. پس از آنکه نام کاربری خود را انتخاب نمودید، نوبت به انتخاب رمز عبور (پسورد) می رسد. روبروی Choose a password رمز عبور مورد نظر خود را وارد کنید، روبروی Re-enter password رمز عبور خود را دوباره بنویسید. (رمز عبوری که انتخاب می کنید را در اختیار هیچکس قرار ندهید، در انتخاب رمز عبور از حروف و اعداد استفاده کنید تا رمز عبورتان امن باشد. همچنین سعی کنید در رمز عبورتان از نام خودتان، شماره شناسنامه و موارد مشابه استفاده نکنید چون نشخیص آنها برای دیگران آسان است)

انتخاب گزینه Remember me on this computer باعث می شود که گوگل کامپیوتر شما را با ایمیلی که در حال ساخت آن هستید بشناسد، من شخصا ترجیح می دهم از این گزینه استفاده نکنم.

گزینه Enable Web History به گوگل اجازه می دهد که سوابق جستجوی شما را نزد خود نگاه دارد، فعال کردن این گزینه به نظر من ضرری ندارد.

نمونه فرم پر شده مربوط به بخش انتخاب رمز عبور:

5. قسمت بعد که باید پر شود، برای مواقعی کاربرد دارد که شما رمز عبور خود را فراموش کنید. در این قسمت باید یک سوال انتخاب کنید و به آن پاسخ دهید. اگر روزی رمز عبورتان را فراموش کنید، جیمیل سوالی که الان انتخاب می کنید را می پرسد و شما باید به آن پاسخ دهید، پس اطلاعاتی که الان پر می کنید را یادداشت کرده و جای امنی نگاه دارید.

روبروی Security Question یکی از گزینه ها را انتخاب کنید. گزینه آخر (Write my own question) به شما اجازه می دهد که خودتان سوالی را مطرح کنید. روبروی Answer جواب مناسبی انتخاب کنید. اشتباه نکنید! پاسخ مناسب به سوالات به معنی پاسخ صحیح به آنها نیست چراکه در این صورت افراد دیگر ممکن است جواب شما را به راحتی حدس زده و رمز عبور شما را به دست بیاورند. پس پاسخی که در نظر می گیرید باید تقریبا پاسخی نامربوط باشد.

نمونه فرم پر شده مربوط به بخش انتخاب سوال امنیتی و پاسخ آن:

6. اگر ایمیل ديگری (ایميل یاهو، جيميل، هاتمیل، …) از قبل دارید و به آن اطمینان دارید، روبروی Secondary Email ایمیل خود را وارد کنید. وارد کردن ایمیل در این قسمت بسیار مفید است، مثلا یکی دیگر از راههای بازیابی رمز عبور اگر آنرا فراموش کنيد، این است که جیمیل رمز عبور شما را به همین ایمیل می فرستد. به هر حال اگر این اولين بار است که ايميل می سازید و یا ایمیل دیگری دارید که وضعیت جالبی ندارد، می توانید این مستطیل را خالی بگذارید.

روبروی Location کشور محل سکونت خود را انتخاب کنید:

7. به آخرين قسمت می رسيم. کمی پايين تر از Word Verification نوشته ای را مشاهده می کنيد که خواندن آن مشکل است، این نوشته را در مستطيل پايين آن با دقت بنویسید.

در پايين ترين قسمت صفحه، بر روی دکمه I accept. Create my account کليک کنيد.

وارد سایت مورد نظر شده برای مثال سایت Yahoo. پس از دریافت صفحه اطلاعات برروی گزینه mail که درون صفحه قرار دارد دوبار کلیک کنید، پنجره دیگری برای ساخت ایمیل باز می شود از پنجره Sign up now استفاده کنید؛یعنی با کلیک کردن این پنجره را انتخاب کنید صفحه دیگری باز می شود.

برای ساخت ايميل رايگان mail free Yahoo  استفاده کرده وآن را اجرا کنید. مجدداً برروی گزینه Sign up now کلیک کنید . بدین ترتیب فرم ثبت نام ایمیل باز می شود. در مقابل نوار Password رمز عبور ایمیل را وارد کنید (باید دقت داشت که تعداد رمزها بیشتر از 6  نویسه یا حرف باشد.)

.بنويسید Re Type Passwordبرای اطمینان از رمز داده ، مجدداً رمز را در مقابل نوار

در نوار Security Question يک سوال برای سوال رمز انتخاب کنيد و جواب رمز را در نوار Your Answer تايپ کنید.

  اهميت سؤال وجواب رمز:

اگر به دلایلی رمز ورود به ایمیل را فراموش کردید با استفاده از سؤال رمز وجواب آن که همان جواب داده شده در نوار Answer Your است می توان وارد ایمیل شد وسایت مورد نظر رمز جدیدی را برای ورود به ایمیل نشان می دهد.

درنوار Birth day تاریخ تولد را بر حسب  سال های میلادی مشخص کنید، که شامل روز، ماه، و سال است. اگر قبلاً ایمیلی داشتید در هنگام ساخت ایمیل جدید آدرس  قبلی را در مقابل نوا رCurrent E-mail  تایپ کنید .

در نوار First name  نام کوچک فرد تایپ می شود . درنوار Last name  نام خانوادگی فرد تایپ می شود.

با استفاده از گزینه  Content Languageمی توان  نوع  زبان اینترنتی را  تعیین نمود.  

کدپستی  خود را  در مقابل  نوار Cod Zip تایپ کنید که شامل کشور، شهر ومحله است .

درنوار Gender جنسیت را تعیین کنید.  

درنوار Industry رشته تحصيلی را تعيين کنید.

در نوار Editable order تخصص کاری را تعیین کنید.

در نوار Specialization شغل را تعیین کنید.

درقسمت بعدی  فرم ثبت  نام یک  سری گزینه  وجود دارد که سایت  مورد نظر می تواند اطلاعات  جدید مربوط به هرکدام از آنها را به ایمیل ساخته شده بفرستد؛ یعنی با انتخاب هر کدام از گزینه های زیر اطلاعات به روز آن گزینه به صورت ایمیل برای شما فرستاده می شود.

در کادر the box Enter the word as it is shown in  کلمه ای مشاهده می شود که برای رفتن به مرحله بعدی، این کلمه را در کادری که در پایین این قسمت مشخص است، تایپ کنید.

پس از تکمیل فرم بر روی گزینه from Submit this کلیک کنید.

نکته: اگر احیاناً کد پستی داده شده تایید نشود پنجره دیگری باز می شود .ابتدا در کادر بالا نام کشورIran را تایپ کنید ودر کادر Cod zip or Postal دوباره کدپستی را تایپ کنید. بدین ترتیب ایمیل مورد نظر ساخته می شود.

  طریقه وارد شدن به ایمیل:

درنوار Yahoo ID نام کلمه عبور را تایپ کنید. در نوارPassword نیز کلمه رمز را وارد کنید سپس برروی گزینه Sign in کلیک کنید.

 نکته: اگر احیاناً رمز عبور فراموش شده باشد از سؤال رمز وجواب آن استفاده کرده ووارد ایمیل شوید.

 Check mail

جهت دیدن ایمیل های فرستاده شده از این گزینه استفاده کنید. با اجرای این گزینه پنجره ای باز می شود که درون آن نامه های رسیده مشاهده می شود همچنین موضوع نامه ها به صورت زیر خط دار نمایش داده می شود که برای خواندن ایمیل مورد نظر بر روی موضوع آن قرار گرفته وکلیک کنید در نتیجه محتویات نامه نمایش داده می شود.

 Compose

برای فرستادن ایمیل به دیگران از این گزینه استفاده کنید. با اجرای این گزینه پنجره ای باز می شود. در نوار To آدرس گیرنده ایمیل را تایپ کنید.

  در نوارcc که مخفف کلمه copy carbon  است می توان نامه نوشته شده را برای گیرنده دیگری نیز فرستاد که اصطلاحاً به آن گیرنده «گیرنده اضافی» می گویند.

 در نوار BCC آدرس گيرندگان پوشيده يا مخفی را تايپ کنيد(يعنی می توان نامه نوشته شده را برای شخص ديگری فرستاد به طوری که گيرندگان ديگر متوجه شخص سوم نشوند.)

 Attachment

با استفاده از این گزینه می توان تعلقات اضافی؛ مثل عکس را همراه ایمیل فرستاد. برروی گزینه Attachment قرار گرفته وآن را اجرا کنید. مسیر عکس را انتخاب کرده وok کنید. مسیر انتخاب شده مشاهده می شود وهمراه نامه عکس نیز فرستاده می شود.

 برای فرستادن ایمیل به شخص مورد نظرحتماً درانتهای کاربرروی گزینه  Sendکليک کنيد

اکثر ما وقتی که به سرماخوردگی يا آنفولانزا مبتلا می شویم سريعاً به دکتر مراجعه کرده و مصرف داروهای جورواجور را شروع ميکنيم تا هر چه زودتر بهبود یابیم. اما واقعاً فقط با دارو مصرف کردن می توان بهبود يافت. میوه ها، سبزيجات و گياهان بسياری در اطراف ما وجود دارند که با مصرف کردن آنها می توان بطور طبيعی و سالمتر به درمان سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کرد. البته این به این معنی نیست که اصلا به پزشک مراجعه نکنيم و یا دارو مصرف ننماييم. اما اگر قبل از ابتلاء، میوه ها و گیاهان مفید را در رژیم غذایی خود بگنجانیم و خود را در برابر بیماری مقاوم تر کرده، یا پس از ابتلاء، می توان سریعتر بهبود یافت.

اگر می خواهید خواص میوه ها و گیاهان و سبزیجات و اثر آنها را در درمان بیماریها بدانید به شماه پیشنهاد می کنیم که حتماً کتاب خواص میوه ها و گیاهان در درمان بیماریها را بخوانید.

فصل اول :

1 – د

2 – ماشین ظرفشویی ، گوشی موبایل ، mp3 player و ...

3 –

مسئله 1 : الف ) هدف : تعیین میانگین سه عدد

                 ب ) خروجی مطلوب : عدد میانگین که برابر است با 3.66666

                 ج ) ورودی : عددهای 5 و 12 و -6 و دستورالعمل محاسبه معدل سه عدد

                 د ) پردازش مناسب : مرحله اول : جمع سه عدد     مرحله دوم تقسیم حاصل جمع بر عدد سه

مسئله 2 : الف ) هدف : مرتب سازی سه کلمه به ترتیب الفبا

                 ب ) خروجی مطلوب : لیست کلمات داده شده به ترتیب الفبا

                 ج ) ورودی : سه کلمه داده شده و دستورالعمل مرتب سازی کلمات

                  د ) پردازش مناسب : مقایسه دو به دو کلمات و مرتب سازی آنها به ترتیب الفبا

مسئله 3 : الف ) هدف : تعیین ریشه های معادله ی درجه 2 داده شده

                ب ) خروجی : تعیین دو عدد به عنوان ریشه های معادله یا یک عدد با عنوان ریشه مضاعف یا اعلام نداشتن ریشه ی حقیقی

                ج ) ورودی : ضرایب صورت معادله مرتب شده که همان a , b , c می باشند .

                 د ) پردازش مناسب : جایگزینی a , b , c در فرمول تعیین ریشه های معادله درجه 2 و تعیین خروجی مطلوب

4 – الف ) ورودی : تعداد پالسهای شهری و بین شهری و خارجه و ... ، مبلغ هر پالس به تفکیک ، درصد مالیات ها  وعواض و آبونمان و مبلغ بدهی گذشته

            پردازش :جمع حاصلضرب هر نوع پالس در قیمت واحد آن با مالیاتها و آبونمان و هزینه های جانبی و بدهی گذشته و ...

           خروجی : مبلغ قابل پرداخت ، مهلت پرداخت

       ب )  ورودی : کارت عابر بانک ، تعیین زبان ماشین ، رمز عبور ، عملیات برداشت  ، مبلغ مورد نظر

            پردازش : محاسبه موجودی و کسر آن از مبلغ درخواستی و بررسی خطاهای موجود

            خروجی :مبلغ درخواستی کاربر ، رسید ، کارت عابر بانک ، درصورت وجود خطا اعلام خطای موجود

        ج ) ورودی : مشاهده ی فیلم

            پردازش : تجزیه و تحلیل فیلم و تعیین نقاط ضعف و قوت آن

           خروجی : اعلام نقاط ضعف و قوت فیلم

5 – بله . بخاطر تولید فراوان و کارآمدتر شدن و ارزان تر شدن و قابلیت ارتقاء بعضی از قطعات آن

فصل دوم :

1 – ج

2 – د

3 – ب

4 – نرم افزار سیستم ، مدیریت سیستم رایانه را بر عهده دارد درحالی که نرم افزار کاربردی ، مورد استفاده ی کاربر می باشد

5 – حافظه های جانبی

6 – برابر با 5600000000 = 8 * 1000000 * 700

7 – در قالب دفترچه راهنما یا cd راهنما یا فایل متنی  - بهترین روش بارگذاری ( دانلود ) آن از سایت شرکت تولیدکننده یا مراجعه به سایت شرکت تولید کننده و مشاهده راهنمای نرم افزار

8 – متفکر و طراح و کاربر سیستم است

9 – انسان : متصدی خدمات ماشینی ( کاربرکامپیوتر مدرسه )    داده : اسامی و مشخصات دانش آموزان و معلمان و نمرات و انتخاب واحدها     سخت افزار : کامپیوتر مدرسه    رویه : دفترچه راهنما و راهنمای موجود در نرم افزار     نرم افزار : نرم افزار دانا

10 – گرافیکی ( عکس صاحب کارت ) ، حرفی و عددی ( مشخصات صاحب کارت )

11 – الف ) کاربر عادی       ب ) کاربر متخصص       ج ) کاربر متخصص      د ) کاربر عادی

فصل سوم :

1 – د

2 – ج

3 – شهری

4 – شبکه ی وسیع – شبکه ی وسیع – شبکه ی وسیع -  شبکه ی وسیع – شبکه ی وسیع – شبکه ی محلی

5 – پهنای باند – شیوه ی انتقال داده – جهت انتقال داده – پروتکل

6 – مودم دستگاهی است که سیگنالهای آنالوگ و دیجیتال را به هم تبدیل می کند

7 – تلوزیون ( یک طرفه ) – تلفن ( دو طرفه ) – گیرنده ماهواره ( گیرنده به تنهایی یک طرفه ولی ماهواره دوطرفه است ) – دستگاه بی سیم ( نیمه دوطرفه ) – دستگاه دورنگار ( نیمه دوطرفه )

فصل چهارم :

1-در بعضی از بازارهای لکترونیکی از طریق اف تی پی و در بعضی بازارها فقط از طریق وب که بخاطر گستردگی وب در استفاده و خرید از بازارها این گزینه صیح تر است

2-       الف ) www.freesoft   ب ) http     ج ) org

3-       نام کاربر : computer-dept      علامت جداکننده : @     نام محدوده : talif   نوع محدوده : sch.ir

4-       سخت افزار : مودم برای کامپیوتر و یک خط تلفن   نرم افزار : نرم افزار شماره گیر و نرم افزار مرورگر وب

5-       اینترانت شبکه ی خصوصی یک سازمان است در حالی که اکسترانت بیش از یک سازمان را از طریق اینترنت به هم وصل می کند

6-       چون امکان استفاده از بسیاری از سرویسهای اینترنت را به شکل ساده تر و بصورت چندرسانه ای برای کاربر فراهم می نماید .

7-       موتورهای جستجو رایج ترین برنامه های جستجو در اینترنت می باشند . موتورهای جستجو لیستی از اطلاعات موجود در سایتهای مختلف را در خود نگه می دارند و با وارد کردن کلمات کلیدی مورد نیاز خود ، از لیست موجود ، آدرس سایتهای مرتبط را به ما ارائه می نمایند . البته منظور طراح سوال احتمالا شامل روش جستجوی فهرست هم می باشد که البته باید ذکر نمود که فهرست یک روش جستجو است نه برنامه ی جستجو ولی به دانش آموزان عزیز توصیه می شود هر دو مورد را در امتحان بیان نمایند .

8-       اجازه ی دستیابی و اجرای برنامه ها در رایانه های دیگر را به کاربر میدهد

9-       افت ی پی

فصل پنجم :

1-      رباتها برای کارکردن در محیط های خطرناک ، کار با مواد شیمیایی و کار متوالی و طولانی مدت مناسب هستند در حالی که برای انسان دشوار یا غیر ممکن است .

2-      متن سوال بدین ترتیب اصلاح شود : منظور از رعایت حق امتیاز نرم افزار در رایانه چیست ؟

جواب : نرم افزار با اجازه صاحب نرم افزار  تکثیر شود وبه طور غیر مجاز تکثیر نشود.

3-      به منظور طراحی و تولید

4-      افزایش بازده و کارایی طراحان و طراحی مدل نهایی محصول

5-      رباتها برای کارکردن در محیط های خطرناک ، کار با مواد شیمیایی و کار متوالی و طولانی مدت مناسب هستند

6-      باعث کاهش هزینه ها ، افزایش خدمات ، افزایش تنوع در انتخاب و صرفه جویی در وقت می شود

7-      باعث ایجاد مدرسه ی مجازی ، آموزش الکترونیکی و کتابهای الکترونیکی می شود .

8-      تولید کاتالوگ ، بروشور ، دفترچه راهنما ، کتاب ، مجله و ... توسط رایانه که ترکیب متن و گرافیک بوده و با کیفیت بالایی انجام می گیرد .

9-      سرقت نرم افزار و طرح های سخت افزاری ، سرقت اطلاعات محرمانه سرقت حق امتیاز نرم افزارها و ...

10-   کاربری که با نفوذ به رایانه ی دیگر سعی در سوء استفاده از اطلاعات داشته باشد . تهدیدهایی مانند از بین بردن اطلاعات و اتلاف هزینه های فراوان که برای جمع آوری اطلاعات صرف شده بود

11-   ویروسهای رایانه ای باعث ایجاد تخریب در رایانه می شوند در حالی که کرم های رایانه ای فقط با تکثیر بی وقفه ی خود حجم اطلاعات موجود در رایانه را به حد اشباع می رساند .

12-   سیستم راه اندازی نشود یا پیامهای عجیبی بر روی صفحه ظاهر شود یا حروف به پایین صفحه بریزند یا اطلاعات موجود در حافظه حذف شود یا نام پرونده ها تغییر کند یا سرعت عملکرد رایانه کم شود یا سخت افزارها به خوبی کار نکنند یا ...

13-   در مورد عوامل انسانی مرتبط با رایانه است .

فصل ششم :

1- درگاه سریال که اطلاعات را بیت به بیت منتقل می کند و درگاه موازی که اطلاعات را هشت بیت هشت بیت منتقل می کند.

2 – زیرا باعث افزایش کارایی رایانه و امکان به روز شدن بعضی از قطعات سخت افزاری و قابلیت استفاده از نرم افزارهای به روز شده را برای آن فراهم می آورد .  

3 – عوامل بسیاری در افزایش سرعت رایانه تاثیر دارند ولی ظرفیت حافظه ی RAM و افزایش سرعت ریزپردازنده از اصلی ترین عوامل می باشد البته اگر منظور کتاب از این سوال " چه عواملی در سرعت ریزپردازنده  مؤثر است ؟ " باشد باید گفت تعداد بیشتر  بیت هایی که می تواند در یک نوبت از محلی به محل دیگر انتقال یابد و تعداد بیشتر عملیاتی که در واحد زمان انجام می شود 

4 – واحد کنترل

5 – پردازنده ی 64 بیتی می تواند به طور هم زمان 8 بایت را انتقال دهد در حالی که پردازنده ی 32 بیتی می تواند به طور هم زمان 4 بیت را منتقل کند پس سرعت 64 بیتی تقریبا دو برابر 32 بیتی است .

6 – بعضی از اطلاعات مانند رمز عبور و ... باید قابلیت تغییر داشته باشند که اگر در ROM نگهداری شوند دیگر این قابلیت را نخواهند داشت پس به CMOS احتیاج داریم .

7 – برنامه ها هنگام اجرا در RAM نگهداری می شوند .

8 – برای رسیدن به کیفیت مناسب تصویر ، باید اطلاعات زیادی در واحد زمان پردازش شود که این کار وقت زیادی از پردازنده ی مرکزی را می گیرد به همین دلیل بر روی کارتهای گرافیک پردازنده ی مجزا در نظر گرفته می شود .

9 – یعنی اینکه سیستم عامل به طور خودکار سخت افزار جدید را شناسایی می کند و تنظیمات لازم را در سیستم انجام می دهد .

فصل هفتم :

1 – نقاط نورانی کوچک تشکیل دهنده ی تصویر ، پیکسل نام دارد و هرچه کوچکتر و بیشتر شود کیفیت تصویر بهتر می شود .

2 – صفحه نمایش به تعداد و فاصله پیکسل ها . چاپگر به تعداد نقاط تصویر

3 – الف ) کیبرد    ب ) اسکنریا همان پویشگر تصویر و دوربین دیجیتال    ج ) میکروفن    د ) دوربین فیلمبرداری

4 – نقاط تشکیل دهنده ی تصویر روی کاغذ را تشخیص داده و به یک کد دیجیتال تبدیل می کند و در حافظه ی رایانه ذخیره می نماید .

5 – از فناوری کریستال مایع استفاده می شود و ویژگی های آن عبارتند از  حجم کم ، آسیب رسانی کمتر به چشم و توان مصرفی پایین و قابلیت حمل راحت تر

6 – رسام

7 – بلند گو و گوشی که نحوه ی عملکرد هر دو یکی است . از طریق کارت صوت به واحد سیستم متصل شده صداهایی که بصورت دیجیتال در سیستم ذخیره شده است با کمک کارت صوت به آنالوگ تبدیل کرده و در نهایت به امواج تبدیل نموده تا گوش ما توانایی شنیدن آن را داشته باشد .

8 -  تعداد نقاط ریز تشکیل دهنده ی تصویر ، تعیین کننده ی دقت تصویر در چاپگر است و دو نوع چاپگر متداول عبارتنداز جوهرافشان و لیزری

9 – دوربینهای دیجیتال بر خلاف دوربینهای معمولی بجای ذخیره سازی تصویر بر روی فیلم عکاسی یا کاغذ ، تصویر را بر روی حافظه ذخیره می کنند که قابل انتقال به رایانه باشند .

فصل هشتم :

1 – قابلیت ذخیره سازی دائمی داشته و مقدار آن بسیار زیادتر از حافظه ی اصلی می باشد .

2 – دیسک نرم برای حمل اطلاعات مناسب است ولی سرعت و ظرفیت آن کم است در حالی که دیسک سخت ظرفیت و سرعت بیشتری دارد ولی برای حمل اطلاعات مناسب نیست

3 – شیار همان دایره های هم مرکزی است که اطلاعات بر روی آن ذخیره می گردد و قطاع به تقسیم بندی شیارها گفته می شود ( مراجعه به شکل صفحه ی 71 کتاب )

4 – ذرات ریز دود می تواند باعث خرابی هد حافظه هایی مانند دیسک نرم گردد ( آسیبی به دیسک سخت نمی رساند زیرا هد دیسک سخت در محفظه ای محافظت شده می باشد ) همچنین این ذرات می توانند باعث انفصال در قطعاتی که باید با هم ارتباط داشته باشند شود که منجر به ایجاد اختلال در عملکرد رایانه شود .

5 – اشعه ی لیزر پس از گذشتن از لایه ی محافظ دیسک نوری به لایه ای که اطلاعات بر روی آن ذخیره می شود منتقل می شود و باعث تغییراتی بر روی آن می شود و با این عمل اطلاعات بر روی آن ذخیره می شود و با تابش مجدد شعاع نازکی از لیزر و بررسی نور منعکس شده اطلاعات از روی آن خوانده می شود .

6 – یک سی دی 700 مگابایت ظرفیت دارد در حالی که دیسک نرم 1.44 مگابایت ظرفیت دارد یعنی یک سی دی تقریبا 486.11 برابر دیسک نرم ظرفیت دارد .

7 – یک دی وی دی حدود 4.7 گیگابایت و یک سی دی حدود 700 مگابایت ظرفیت دارد یعنی یک دی وی دی حدود 6.71 برابر سی دی ظرفیت دارد .

8 – یکنوع حافظه ی جانبی دائمی با سرعت بالاست  که ظرفیت های متنوعی دارد و از درگاه USB رایانه استفاده می کند .

فرا رسیدن سال تحصیلی جدید را خدمت تمامی دانش آموزان وهمکاران عزیز تبریک عرض نموده .امیدا واریم در سایه تلاش شما عزیزان باعث رشد وشکوفایی میهن عزیزمان گردیم .